보이차 우리기 (보이차 보관법)
보이차 우리기
" 보이차 우리는 법 "
안녕하세요. 킴하입니다.
오늘은 보이차 우리는 법에대해 보스팅하려고 해요.
이전에 보이차를 사왔던 글을 포스팅했는데요.
보이차 우리는 법과 어떻게 마셔야 하는지 정보를 공유하려고합니다.
어제 사온 보이차에요.
왼쪽은 물에 녹여먹는 분말가루이고, 오른쪽은 티팟에 우려먹을 수 있는 잎 차 형태의 보이차입니다.
도쿄에서 티팟을 사오고 아직 포장도 안뜨는 1인...ㅋㅋ
얼른 보이차 넣고 성능 테스트를 해봐야할텐데 말이죠.
보이차 효능은 앞에 포스팅에 자세히 적어드렸으니, 참조해주세요.
http://hnrupang.tistory.com/116
위의 내용은 보이차 살 때 안내책자에 들어있는 내용이에요.
사실 잘 모르겠고..하하
저는 먼저 평소에 분말가루를 물에 녹여먹을 것이기 때문에..
보이차 안에 스푼이 들어있어 그 스푼이 딱 1g양만큼 이라고 하더라구요.
그 양을 3번에 나눠서 머그잔에 먹으라고 안내해 주셨답니다.
900ml 텀블러에 1g을 타서 먹으면 딱 알맞은 농도에 알맞은 맛이었어요.
하루에 3g정도를 권장한다고 하는데, 이는 보이차에 카페인 성분이 있기 때문이에요.
그런데 크게 문제가 없다면 3g 이상 먹어도 괜찮다고 하니.. 기호에 맞게 맞춰드시면 될 것 같습니다.
처음엔 어렵다 생각했는데 일반 차 마시듯이 먹으면 되니, 어려울 것 없더라구요.
티백 뿐만아니라 티팟도 비슷한 방법으로 우려서 마시면 됩니다.
도움이 많이 되셨나요?
보이차 열심히 마시고 운동도 열심히해서 건강해져야 겠어요.
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